A POSSIBILIDADE DE ENTRAR EM FORMA NUNCA FOI TÃO ACESSÍVEL!
Aqui você terá um Acompanhamento nutricional completo que te permitirá: Conquistar sua aprovação no TAF; Preparar-se para Cursos Operacionais; Tornar-se um Atleta de Alto Nível. Tudo isso sem abrir mão de suas refeições favoritas
A IMPORTÂNCIA DE UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA PERFORMAR NA CORRIDA
Quando o assunto é corrida, é essencial falarmos sobre alimentação equilibrada, uma vez que ela beneficia não só a performance, mas também o estado nutricional, a recuperação muscular pós-treino e a prevenção de lesões.
O acompanhamento nutricional é 100% individualizado, voltado para sua performance em atividades como o TAF ou atividades físicas do dia a dia. As recomendações nutricionais são individualizadas, pois dependem de diversos fatores como, sexo, idade, peso, composição corporal, frequência e duração do treino. Todas essas informações serão avaliadas durante a anamnese. Tendo posse dessas informações seu plano será entregue de forma que seja o mais simples possível de adequar à sua rotina.
CURSOS OPERACIONAIS
A realização de um Curso Operacional é o ápice da carreira de alguns militares, e a formação nesses seletos cursos já começa muito antes da semana zero. É necessário que o futuro aluno comece sua preparação física meses antes da data de apresentação. Ao se preparar para esse tipo de curso, o militar inclui atividades físicas intensas no seu dia a dia e caso não tenha uma alimentação adequada, é possível que se lesione ou que não atinja sua melhor forma física.
Com nosso programa nutricional você terá acesso a:
- Dieta Personalizada voltada para Cursos Operacionais
- Periodização Nutricional para evoluir a performance
- Suporte semanal via Whatsapp para retirada de dúvidas
- 4 encontros de 1h via Skype para definição de metas
JÁ FORMAMOS MAIS DE 1500 CAVEIRAS
O Programa Nutricional é para você que:
Depoimentos de clientes que participaram do Programa Nutricional
Planejamento Alimentar montado de acordo com sua rotina e estilo de vida
Aplicativo para acessar o plano alimentar a qualquer momento (inclusive, ele notifica o paciente para hidratar e fazer as refeições)
Consultas (on-line) a cada 25 dias
#Bônus
- Programa de treinos
- Exercício para o corpo e mente
- Reflexões e áudios
- Aulas de hiit, core, força e muito mais.
Acompanhamento Nutricional
SOU DANIELLE MONTEIRO
Nutricionista, com uma vasta experiência na profissão (formada desde 2006), especialista em Nutrição Clínica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro -UFRJ e em Nutrição Esportiva pelo Instituto de Pesquisa de Gestão em Saúde -IPGS, com certificação de Coaching Nutricional pela Nutricoaching Company.
Atuo em consultório desde a minha formação até o momento atual, na área clínica, esportiva, saúde da mulher e fertilidade, atendo pacientes portadores de patologias, atletas amadores e de alto rendimento, praticantes de atividade física, aqueles com foco no emagrecimento ou hipertrofia e militares que se preparam para cursos operacionais.
NUTRICIONISTA PIONEIRA – Implantei o Serviço de Nutrição em Cursos Operacionais no Exército Brasileiro, onde a nutrição ESPORTIVA aliada a nutrição CLÍNICA são bases fundamentais para a melhora da performance e manutenção do peso.
Meu objetivo como nutricionista é promover a saúde do meu paciente como um todo, visando sempre o equilíbrio entre corpo e mente e acima de tudo respeitando a individualidade de cada pessoa. Procuro mostrar o melhor caminho para atingir suas metas sem radicalismos e com estratégias nutricionais específicas para uma boa adesão e resultados satisfatórios.
“O sucesso dos resultados é mérito exclusivo do paciente que confia no profissional possuidor de informações valiosas adquiridas ao longo da sua carreira.”
Lorem ipsum dolor sit amet sit amet sit
Lorem ipsum dolor sit amet. Et tenetur tempore a nesciunt commodi sit tempora commodi id deserunt asperiores eos dolor eaque? Est asperiores velit sed mollitia nulla aut consectetur dolorem At omnis illo! Ea blanditiis sunt est sunt quisquam eum quia beatae.
Perguntas frequentes
O projeto dependerá do seu esforço e disciplina para seguir o que for prescrito, caso siga as orientações o resultado virá!
Sim, o plano nutricional é feito de forma que se adeque a sua rotina e horários.
Não, toda dieta é pensada de forma que fique o mais fácil possível para o aluno. Isso inclui adicionar alimentos de sua preferência
Sim, além de ter atuado no Curso de Ações de Comandos do Exército Brasileiro, também tive experiência com Cadetes da Academia Militar das Agulhas Negras
